【開箱體驗】今天的補給，整個交給了Betery 機能補給產品了！
今天的補給，整個交給了Betery。把握周末連假，好久沒有一早五點就出門。沒有任何訓練的規劃，揮灑著汗水，單純感受乳酸的堆積。赤崁頂的路變得好遠，確實
【開箱體驗】今天的補給，整個交給了Betery 機能補給產品了！
江奕賢 營養師
【開箱體驗】2023 大鵬灣標鐵實測
【開箱體驗】2023 大鵬灣標鐵實測
2023 大鵬灣標鐵實測 Betery 耐力甜膠囊開箱體驗，賽前有野心達標新北市全運會標準(兩小時二十分)。週期訓練從游泳和腳踏車這兩項新項目去加強，最後成績也比LAVA福隆站快很多。
Beterye國民能量膠的研發旅程：為耐力運動者打造能量補給的新選擇
Beterye國民能量膠的研發旅程：為耐力運動者打造能量補給的新選擇
Betery 滿一週年之際，我們想跟你分享Betery能量膠/能量果膠的研發旅程；從最初主題研究到實現，一款專為耐力運動者打造，一種新能量補給的選擇。
【開箱體驗】Betery 椰適電解質粉：沒有人工添加物，不會讓你越喝越渴
【開箱體驗】Betery 椰適電解質粉：沒有人工添加物，不會讓你越喝越渴
今天體驗SAY椰適電解質補給粉-鳳梨口味，剛好鳳梨是我很愛的水果，這補給粉泡在水壺裡有淡淡的鳳梨香喝起來很順口不會酸，有一點點鹹味像是喝古早味鳳梨水的
3 種常見的分離、水解與濃縮乳清蛋白 運動健身的你該怎麼選？
3 種常見的分離、水解與濃縮乳清蛋白 運動健身的你該怎麼選？
乳清蛋白可以說是運動營養補給的聖杯，不僅價格相對容易入手，搭配適量的訓練，也能確實的發揮幫助肌肉生長與組織修復，但濃縮乳清、水解乳清與分離乳清蛋白該怎麼選呢？
【開箱推薦】明顯感受到後段身體不同的變化，續航力更長久
【開箱推薦】明顯感受到後段身體不同的變化，續航力更長久
繼上次Betery機能蛋白棒後，Betery再度推出新產品耐力甜膠囊！備賽期間，嘗試在訓練強度較高的課表時，食用耐力甜膠囊，一次兩顆，從十月初實測將近一個月
【SAY椰適電解質】長距離電解質補給 身體喜歡才能持續喝！
【SAY椰適電解質】長距離電解質補給 身體喜歡才能持續喝！
SAY椰適電解質是一款設計來補充電解質流失的粉狀產品，以冰水或冷水根據建議比例沖泡，可泡出低滲透壓的電解質飲料，在耐力運動期間，同時補充水分與電解質。
【脂肪】運動營養常被忽略的營養素！均衡吃可幫助表現
【脂肪】運動營養常被忽略的營養素！均衡吃可幫助表現
將脂肪拆解開來之後，可以分成飽和脂肪酸、不飽和脂肪酸，而在不飽和脂肪酸當中，有著維持人類生理機能不和或缺的兩種「必需脂肪酸」；就像必需胺基酸那樣
【蛋白質】打造運動員身體的基礎營養素
【蛋白質】打造運動員身體的基礎營養素
蛋白質是人體做出肌肉、骨骼、皮膚、頭髮、內臟和血液…等，都一定會用到的材料，對於需要更多肌肉、更強韌骨骼的運動員，蛋白質對的重要性就又更高了。
【碳水化合物】驅動運動員的能量從糖開始！
【碳水化合物】驅動運動員的能量從糖開始！
碳水化合物，也可以稱作「醣類」，在熱量計算那篇文章裡，我們提到能量是運動營養的基礎，而說到能量來源，首先要提到的就是「糖類」了，這裡的糖類，指的是經...